LEISTUNGEN

Konditions- / Ausdauertraining





Sie möchten Ihre Kondition verbessern? Sie möchten endlich die 50 Treppenstufen in den vierten Stock mit Leichtigkeit bewältigen? Ihr Ziel ist ein Marathon oder dergleichen? 

Egal, ob Sie gerne joggen, mit dem Rad fahren oder schwimmen. Das richtige Maß ist entscheidend. Gleichmäßiges Training vs. Intervall-Training. 

Wir finden gemeinsam heraus, welche die beste Variante für Sie ist und ich mache Sie fit für alle Anforderungen des täglichen Lebens.


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